자유글 커피 하루에 몇 잔 마셔도 될까?

요새 원두커피보다 믹스커피를 많이 마신다고 생각해서 몇 잔까지 될까? 하고 검색해 보니 좋은 블로그가 있네요.

주로 카페인 섭취량 기준입니다.

간단하게 결론을 적자면 일반성인기준으로 원두커피점 레귤러를 기준으로 2잔정도까지는 괜챦으며 믹스커피는 6잔정도까지는 카페인 권장량 이내라네요.

카페인 함량이 믹스커피가 훨 적네요.

참고한 블로그는 http://wecoffee.tistory.com/59