예화 칼 메닝거 박사의 정신건장 유지법

유명한 정신과 의사인 칼 메닝거 박사가 어느 날 정신 건강에 관하여 강연을 하였다. 강연이 끝나고 청중들로부터 질문을 받고 답하는 순서가 되자 한 사람이 일어나 이렇게 질문하였다. “만일 어떤 사람이 자기가 신경쇠약증에 걸린 것이 아닌가 하고 생각한다면 박사님께서는 그에게 어떻게 하라고 말씀하시겠습니까?”그 자리에 있던 대부분의 사람들은 박사가 ‘정신과 의사의 진찰을 받아 보십시오.’라고 말할 것이라고 생각하였다. 그러나 놀랍게 메닝거 박사의 대답은 이랬다. “문을 걸어 잠그고 집을 나서십시오. 기차 길을 따라 걸어 보십시오. 그러고는 곤경에 빠진 사람을 찾아 그에게 도움을 베풀어 보십시오.”