예화 [고도원의 아침편지] 우울증 털어내기

우울증 털어내기

에너지 용어로 말한다면
우울증은 말 그대로 무의식적으로
에너지 내지 생명력이 흩어지는 상태다.
에너지가 돈이라면, 우울증은 지갑이 열린 채로
＂내 돈을 누가 가져가서 써버리든 말든 상관없다.＂라고
말하는 것과 마찬가지다. 누가 내 돈을 얼마나 쓰든
상관하지 않는다면, 파산은 불 보듯 뻔한 일 아닌가!
바로 그것이다. 에너지가 없으면
건강을 지탱할 수 없다.

- 캐롤라인 미스의 《영혼의 해부》중에서 -

* 우울증.
건강을 해치는 좀도둑입니다.
슬금슬금 생명까지 갉아먹습니다.
마음을 빨리 추스려 방향을 바로잡아야 합니다.
부정적인 사고에서 긍정적인 사고로, 피로의 에너지를
힘의 에너지로 얼른 바꿔가야 합니다.
즐거움을 자꾸 찾아내야 합니다.