예화 [고도원의 아침편지] 마음에 평화를 얻는 비결

마음의 평화를 얻는 비결
  
하루 중 틈틈이
평화로운 생각들을 마음 속에 그려라.
당신이 언젠가 본 일이 있는 평화로운 정경이 담긴
추억의 그림, 석양이 기울어 황혼의 그림자가 점차 주위에
깔리기 시작하는, 정적으로 가득찬 아름다운 골짜기의
그림이 마음 속을 흐르게 하라. 혹은 잔물결치는
물 위에 내리쏟아지는 은색의 달빛이라든가,
부드러운 모래펄에 찰싹찰싹 물결쳐 오는
바닷가의 경치를 회상하라. 이와 같은
평화롭고 아름다운 광경의 추억은
당신의 마음에 치료약으로 작용한다.

- 노먼 빈센트 필의 《적극적 사고방식》중에서 -

* 세상이 숨가쁘게 돌아갑니다.
내가 어디에 서있는지, 어디에서 무슨 일이
벌어지고 있는지 돌아볼 틈도 없이 거칠고 바쁘게
돌아갑니다. 이럴 때일수록 조용한 시간을 가지고
좋은 풍경을 마음에 그려보는 평화의 시간이 필요합니다.
마음의 평화가 곧 평화의 시작이며,
온 세상을 평화롭게 합니다.