예화 [고도원의 아침편지] 화가 날 때

화가 날 때는
참지 말고 잊어버려라.
슬프면 엉엉 울어라.
근심걱정이 있으면 몸을 움직여라.
우울할 때는 큰 소리로 노래를 불러라.
용서하라.
미워하면 자기 손해다.

- 곽광택의 《소중한 사람에게 주는 사랑의 말》 중에서 -

* 사람마다 화를 다스리는 노하우가 있을 것입니다. 화가 난다고 해서 여과없이 그대로 토해내면 잠시 화풀이는 될지언정 그 불똥은 결국
자기 자신에게 되돌아오기 마련입니다. 화가 치밀어 오를 때마다
한번쯤 되새겨봄직한 좋은 어록입니다.
미워하면 자기 손해입니다.