예화 라크마 1340 기다리는 기술

자동차가 막혀 기다릴 때가 있습니다.
운동장에서 줄을 서서 기다릴 때가 있습니다.
역이나 공항에 너무 일찍 도착해서 기다릴 때가 있습니다.
식당에서 주문한 진지를 기다릴 때가 있습니다.
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기다리지 못해 안절부절 합니다.
기다리지 못해 화가 납니다.
기다리지 못해 한숨을 짓습니다.
기다리지 못해 가진 스트레스를 다 받습니다.

하지만 아주 행복하게 기다리는 사람도 있습니다.
자동차가 막혀 꼼짝달싹 못할 때
음악을 듣거나 강의 Tape을 들으며 미소를 띄우는 분이 있습니다.
줄을 서서 기다릴 때 서 있는 분들의 표정과
발걸음과 옷차림을 보면서 재미있어 하는 분이 있습니다.
역이나 공항에서 기다릴 때 책을 읽거나 쇼핑을 즐기는 분이 있습니다.
식당에서 주문한 진지를 기다리면서 호흡을
알아차리면서 잘 듣고 잘 보면서 관상기도를 즐기는 분도 있습니다.
그리고 우리는 어디서나 항문을 조이거나
PC근육운동을 할 수도 있습니다.

기다리는 기술을 배운다는 것은
삶에서 충격을 흡수하는 기술을 배우는 것입니다.
기다림을 선택하십시오.
기다림을 즐기십시오.
우리는 그런 사람입니다.
  
         - 라크마 330 에서 -