예화 [산마루서신] 달라이 라마의 수행의 목표

티벳의 영적 지도자 달라이 라마는
영적 수행에 대하여
세 가지를 중요한 것으로
여깁니다.

첫째 도덕 훈련
둘째 집중명상
셋째 지혜 훈련

도덕 훈련의 목표는
다른 사람들을 돕고,
그것이 불가능하다면 최소한 해치지 않는 것이며,

집중명상의 목표는
마음을 하나로 모아 무념의 상태에 이르러
안정을 찾는 것이며,

지혜 훈련의 목표는
사람이 겪는 고통을 깊이 이해하고
고통받는 ''''나''''라는 존재가
''''본래 없음''''과 관련되어 있음을 깨달아
청정한 마음 견고한 지혜에 이르는 것입니다.<연>