예화 [산마루서신] 진정으로 잘살고자 하면

사이쇼 히로시는 그의 책
베스트 셀러가 된 <아침형 인간>에서
건강한 삶을 유지하는 중요한 요소로서
세 가지를 들었습니다.
수면, 운동, 식사!

"이 세 가지만 제대로 되면
특별한 질병이 아닌 이상
건강하게 장수를 누릴 수 있다.
어렵게 생각할 필요 없다.
누구나 잘 자고,누구나 움직이고, 누구나 먹는다.
특별할 것도 없는우리의 일상이다.
다만 잘못된 습관을 개선하여
<잘 자고, 잘 움직이고, 잘 먹어야> 한다."

그런데 인간은 사실 이 세 가지만으로
충분히 잘 살 수 있을까요?
이 세 가지가 진정으로 다 잘 되기 위해서도
해야 할 것이 하나 있습니다.
그것은 바로 기도입니다.

우리의 영혼이 잘되지 아니하면
우리의 먹고 자고 움직이는 모든 것이
바로 서지 못하게 됩니다.

인간은 영적인 존재이기에
영적인 것으로부터 시작하여야 합니다. <연>