칼럼 절제의 성품으로 승리하기
- 그대사랑
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절제의 성품으로 승리하기
- 이영숙 박사 (좋은나무성품학교 대표)
“이기기를 다투는 자마다 모든 일에 절제하나니…”(고전 9:25)
승리하는 사람들의 필수 조건은 ‘절제’하는 성품입니다. 절제란 ‘내가 하고 싶은 대로 하지 않고 꼭 해야 할 일을 하는 것’(좋은나무성품학교 정의)입니다. 그래서 성경은 ‘자기의 마음을 제어하지 아니하는 자는 성읍이 무너지고 성벽이 없는 것과 같으니라’(잠언 25: 25:28)라고 말하지요. 마음을 잘 다스리는 사람만이 인생이라는 경기에서 승리할 수 있습니다.
미국의 16대 대통령으로 지금까지도 후대에 가장 존경스러운 대통령으로 추앙받는, 성공적인 삶을 살아낸 아브라함 링컨의 이야기입니다.
아브라함 링컨 대통령의 아버지는 구두를 만드는 제화공이었습니다. 링컨이 미국의 대통령으로 당선되었을 때 미 의원들은 신분이 낮은 제화공의 아들이 대통령에 당선된 것이 못마땅했습니다. 그래서 링컨의 약점을 찾아 헐뜯기에 혈안이 되어 있었지요.
그러던 어느 날, 링컨이 취임연설을 하기 위해 의회에 도착했을 때 한 늙은 의원이 링컨을 향해 빈정거리며 말했습니다.
“링컨, 당신의 아버지는 한 때 내 구두를 만든 사람이었소. 물론 이곳에 있는 상당수의 의원들의 구두도 당신의 아버지가 만들었지요. 그런 천한 신분으로 대통령에 당선된 사람은 아마 당신 밖에는 없을 것이오!”
이런 비웃음을 받은 링컨이 어떤 태도를 보일지 모두가 궁금해 했습니다. 조롱 섞인 미소와 함께 많은 의원들이 지켜보고 있었지요. 그렇지만 링컨은 오히려 불쾌한 감정을 나타내지 않고 온화한 미소를 지으며 대답했습니다.
“취임 연설 전에 아버지를 생각나게 해주셔서 감사합니다. 말씀하신 대로 제 아버지는 구두의 예술가였습니다. 혹시 아버지가 만든 구두에 문제가 생기면 저에게 즉시 말씀해 주십시오. 제가 잘 수선해 드리겠습니다.”
링컨의 말을 들은 늙은 의원은 아무 말도 하지 못하고 고개를 숙였다고 합니다. 이렇게 자신의 감정을 잘 절제할 수 있었던 링컨 대통령은 다른 모든 삶에서 절제하는 성품으로 승리를 이끌어 나갔습니다.
벤자민 프랭클린은 ‘절제는 불에 장작을 넣는 것이요, 통에 음식을 넣는 것이며, 물 함지에 밀가루를 넣는 것이요, 지갑에 돈을 넣는 것이며, 나라의 신용을 얻는 것이요, 가정에 만족을 얻는 것이며, 자녀에게 옷을 입히는 것이요, 육체에 생기를 불어넣는 것이며, 두뇌에 지력을 넣는 것이요, 전신에 원기를 넣는 것이다’라고 말했습니다.
절제하는 사람이 자신의 삶을 풍성하게 만들어 갑니다. 그리고 다른 모든 성품이 그렇듯 좋은 성품을 내 것으로 만들기 위해서는 연습하고 훈련하는 자세가 필요합니다. 절제 역시 평소 생활 가운데 연습하여 그 태도가 완전히 몸에 배게 하는 것이 필요합니다.
이렇게 절제의 7가지 태도를 연습해 보세요.
1) 내가 하고 싶은 대로 하지 말고 ‘STOP!’ 멈추어 생각해 봅니다.
2) 화가 폭발할 것 같은 순간에 ‘1,3,10’ 공식을 사용합니다. 1,3,10 공식은 화가 나는 순간에 적용하는, 감정을 다스리는 공식입니다.
1은 우선, 하던 일을 멈추고 스스로에게 ‘절제!’하고 외칩니다.
3은 숨을 크게 3번 내쉽니다.
10은 마음속으로 천천히 1부터 10까지 세어봅니다.
3) 먹는 것에도 절제의 성품이 필요합니다. 먹고 싶은 대로 먹지 않고 내 몸에 좋은 것만 선택하여 먹는 것도 절제의 성품입니다.
4) 폭식하거나 편식하지 않고 적절하게 먹는 것도 절제입니다.
5) 나쁜 말을 사용하지 않고, 바른 말을 선택해서 말합니다. 말에 절제할 수 있는 사람이 진정한 경건의 능력이 됩니다.
6) 나에게 있는 나쁜 습관들을 좋은 습관으로 바꾸는 것에도 절제의 성품이 필요합니다.
7) 사고 싶은 물건이 있을 때 꼭 필요한 것인지 생각해 보고 사며, 모든 물건을 아껴서 사용하는 것도 절제입니다.
절제하지 못하는 사람은 브레이크 없는 자동차와 같습니다. 만약 달리는 자동차에 브레이크가 없다면 얼마나 위험한 일인지 생각해 보십시오. 브레이크가 없는 자동차는 나를 위협하기도 하지만 다른 사람들의 생명까지도 우험에 빠뜨리게 됩니다. 절제의 성품이 없는 사람은 이런 위험을 그 앞에 놓고 달리는 인생 같은 것이지요.
절제하는 사람은 꿈(vision) 을 이루고 많은 사람들에게 사랑받는 인생이 됩니다. 절제의 성품은 우리를 성공하는 삶, 풍요로운 삶을 살게 하며 승리하는 인생이 되게 합니다.
- 출처 : 크리스천투데이
- 이영숙 박사 (좋은나무성품학교 대표)
“이기기를 다투는 자마다 모든 일에 절제하나니…”(고전 9:25)
승리하는 사람들의 필수 조건은 ‘절제’하는 성품입니다. 절제란 ‘내가 하고 싶은 대로 하지 않고 꼭 해야 할 일을 하는 것’(좋은나무성품학교 정의)입니다. 그래서 성경은 ‘자기의 마음을 제어하지 아니하는 자는 성읍이 무너지고 성벽이 없는 것과 같으니라’(잠언 25: 25:28)라고 말하지요. 마음을 잘 다스리는 사람만이 인생이라는 경기에서 승리할 수 있습니다.
미국의 16대 대통령으로 지금까지도 후대에 가장 존경스러운 대통령으로 추앙받는, 성공적인 삶을 살아낸 아브라함 링컨의 이야기입니다.
아브라함 링컨 대통령의 아버지는 구두를 만드는 제화공이었습니다. 링컨이 미국의 대통령으로 당선되었을 때 미 의원들은 신분이 낮은 제화공의 아들이 대통령에 당선된 것이 못마땅했습니다. 그래서 링컨의 약점을 찾아 헐뜯기에 혈안이 되어 있었지요.
그러던 어느 날, 링컨이 취임연설을 하기 위해 의회에 도착했을 때 한 늙은 의원이 링컨을 향해 빈정거리며 말했습니다.
“링컨, 당신의 아버지는 한 때 내 구두를 만든 사람이었소. 물론 이곳에 있는 상당수의 의원들의 구두도 당신의 아버지가 만들었지요. 그런 천한 신분으로 대통령에 당선된 사람은 아마 당신 밖에는 없을 것이오!”
이런 비웃음을 받은 링컨이 어떤 태도를 보일지 모두가 궁금해 했습니다. 조롱 섞인 미소와 함께 많은 의원들이 지켜보고 있었지요. 그렇지만 링컨은 오히려 불쾌한 감정을 나타내지 않고 온화한 미소를 지으며 대답했습니다.
“취임 연설 전에 아버지를 생각나게 해주셔서 감사합니다. 말씀하신 대로 제 아버지는 구두의 예술가였습니다. 혹시 아버지가 만든 구두에 문제가 생기면 저에게 즉시 말씀해 주십시오. 제가 잘 수선해 드리겠습니다.”
링컨의 말을 들은 늙은 의원은 아무 말도 하지 못하고 고개를 숙였다고 합니다. 이렇게 자신의 감정을 잘 절제할 수 있었던 링컨 대통령은 다른 모든 삶에서 절제하는 성품으로 승리를 이끌어 나갔습니다.
벤자민 프랭클린은 ‘절제는 불에 장작을 넣는 것이요, 통에 음식을 넣는 것이며, 물 함지에 밀가루를 넣는 것이요, 지갑에 돈을 넣는 것이며, 나라의 신용을 얻는 것이요, 가정에 만족을 얻는 것이며, 자녀에게 옷을 입히는 것이요, 육체에 생기를 불어넣는 것이며, 두뇌에 지력을 넣는 것이요, 전신에 원기를 넣는 것이다’라고 말했습니다.
절제하는 사람이 자신의 삶을 풍성하게 만들어 갑니다. 그리고 다른 모든 성품이 그렇듯 좋은 성품을 내 것으로 만들기 위해서는 연습하고 훈련하는 자세가 필요합니다. 절제 역시 평소 생활 가운데 연습하여 그 태도가 완전히 몸에 배게 하는 것이 필요합니다.
이렇게 절제의 7가지 태도를 연습해 보세요.
1) 내가 하고 싶은 대로 하지 말고 ‘STOP!’ 멈추어 생각해 봅니다.
2) 화가 폭발할 것 같은 순간에 ‘1,3,10’ 공식을 사용합니다. 1,3,10 공식은 화가 나는 순간에 적용하는, 감정을 다스리는 공식입니다.
1은 우선, 하던 일을 멈추고 스스로에게 ‘절제!’하고 외칩니다.
3은 숨을 크게 3번 내쉽니다.
10은 마음속으로 천천히 1부터 10까지 세어봅니다.
3) 먹는 것에도 절제의 성품이 필요합니다. 먹고 싶은 대로 먹지 않고 내 몸에 좋은 것만 선택하여 먹는 것도 절제의 성품입니다.
4) 폭식하거나 편식하지 않고 적절하게 먹는 것도 절제입니다.
5) 나쁜 말을 사용하지 않고, 바른 말을 선택해서 말합니다. 말에 절제할 수 있는 사람이 진정한 경건의 능력이 됩니다.
6) 나에게 있는 나쁜 습관들을 좋은 습관으로 바꾸는 것에도 절제의 성품이 필요합니다.
7) 사고 싶은 물건이 있을 때 꼭 필요한 것인지 생각해 보고 사며, 모든 물건을 아껴서 사용하는 것도 절제입니다.
절제하지 못하는 사람은 브레이크 없는 자동차와 같습니다. 만약 달리는 자동차에 브레이크가 없다면 얼마나 위험한 일인지 생각해 보십시오. 브레이크가 없는 자동차는 나를 위협하기도 하지만 다른 사람들의 생명까지도 우험에 빠뜨리게 됩니다. 절제의 성품이 없는 사람은 이런 위험을 그 앞에 놓고 달리는 인생 같은 것이지요.
절제하는 사람은 꿈(vision) 을 이루고 많은 사람들에게 사랑받는 인생이 됩니다. 절제의 성품은 우리를 성공하는 삶, 풍요로운 삶을 살게 하며 승리하는 인생이 되게 합니다.
- 출처 : 크리스천투데이
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