예화 쥔 것을 놓아라

한 50대 사업가가 심각한 위궤양에 걸렸다. 그는 매일 병원에 다니며 배에 고무 호스를 집어넣었다. 의사는 '치료불가'를 선언했다. 사업가는 모든 병실에서 곰곰이 생각했다. '기왕에 죽을 바에야 평생의 소원인 세계일주나 해보자'
사업가는 모든 재산을 교육기관에 기부한다는 유서를 남겼다. 그리고 가족과 의사의 만류를 뿌리치고 여행을 떠났다. 그는 모처럼의 여유를 즐겼다. 이국의 아름다운 풍경에 흠뻑 취했고 원주민들의 현란한 춤에 매료됐다. 쥐고 있던 것들을 모두 놓아버리니 도무지 걱정거리가 없었다. 3개월의 여행을 마치고 귀가했을 때 그의 체중은 5Kg이나 늘었고 병도 나았다.
심장병, 고혈압, 위장병의 원인은 '근심'과 '긴장' '증오'다. 미국 의학계의 발표에 따르면 의사가 농부보다 심장병에 걸릴 확률은 20배나 더 높다고 한다. 육체와 정신은 하나다.