예화 행복한 노후를 위한 좋은 습관 30가지 (퍼온 글)

행복한 노후를 위한 좋은 습관 30가지
    
제 1일: 아침 일찍 자리에서 일어나 거울을 보며 이렇게 외쳐라.  "나는 한창 때다."

제2일: 새로 배우고 싶은 일을 하나 만들라.

제 3일: 오늘은 '홀로 서기의 날' 이다.

제 4일 : 그 동안 살면서 가장 행복했다고 느낀  순간 세 가지를 떠올려보자.

제 5일: 오늘은 실컷 걷는 날이다.

제 6일: 오늘 하루는 '늙음'으로부터 해방되는 날이다.

제 7일: 오늘은 베스트 드레서가 되어 보자.

제 8일: 오늘은 지나가는 사람들을 주의 깊게 관찰해 보자.

제 9일: 오늘은 미래를 개척하는 날이다.

제 10일: 오늘은 누구든 아는 사람을 만나면 먼저 인사해보자.

제 11일: 그 동안 내가 들어 본 칭찬에는 어떤 것들이 있는 지 적어 보자.

제 12일: 오늘의 목표는 하루에 30번 웃는 것이다.

제 13일 :오늘은 누구에게든 선물을 해 보자.

제 14일: 오늘은 어디든 사람들이 많이 모이는 번화한 곳에 가 보자.

제 15일:무엇이든 키워라.

제 16일: 오늘은 여행을 떠나라.

제 17일: 오늘은 무조건 책을 한 권 읽는 날이다.

제 18일:간추린 자서전을 써 보자.

제19일: 그동안 내 인생에 고마웠던 사람들의 이름을 기억해 보자.

제 20일:오늘은 누군가를 내 힘으로 돕는 날이다.

제 21일: 오늘은 다른 사람들의 기를 살려 주는 날이다.  

제 22일: 오늘은 먹고 싶은 음식을 실컷 먹는 날이다.

제 23일: 오늘은 사람들과 어울리는 날이다.

제 24일: 오늘은 옛 친구를 만나는 날이다.

제 25일: 그 동안 내가 이뤄 놓은 성과들을 찾아보자.

제 26일: 오늘은 노래를 부르는 날이다.

제 27일: 오늘은 성경을 암송하는 날이다.

제 28일 오늘은 교회에 나가 조용히 기도를 드리는 날이다.

제 29일: 오늘은 미움을 장사지내는 날이다.

제 30일: 오늘은 가족들에게 편지를 쓰는 날이다.