예화 당신 마음에 사랑과 평화를 채우세요

상대방의 욕심이 당신을 화나게 할 땐 너그러운 웃음으로 되갚아 주세요.
상대방의 거친 말투가 당신을 화나게 할 땐 부드러운 말씨로 되갚아 주세요.
상대방의 오만불손함이 당신을 화나게 할 땐 예의바른 공손함으로 되갚아 주세요.

당신을 화나게 한 상대방은 미움을 얻고 가련함이 더해지고
당신은 미움을 지우고 사랑이 더 해집니다.

미움은 단지 순간의 실수일 뿐 지니고 있어야 할 의미는 없습니다.
용서함으로써 우리들은 그 만큼 더 성숙해져 갑니다.

미움은 늘 어딘가에서 서성이고 있습니다.
미움에 지배받지 않기 위해서 우리는 용서의 지우개가 필요합니다.
용서의 지우개로 당신 마음에 있는 미움을 지운다면
그 빈 곳에 당신은 무엇을 채우시렵니까?

그 자리에 사랑과 평화를 채우십시요.

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