예화 기적의 치료약, 감사

기적의 치료약, 감사


필립 오킨스박사는 
"감사의 힘은 전혀 새롭지 않는 일상을 새롭게 해석해 즐겁게 누릴 수 있는 능력이다"라고 했습니다. 
  
크리스챤 작가요 심리학자인 돈 베이커(Don Baker)는 자신의 저서에서 
'기적의 치료제' 하나를 소개하고 있습니다. 
그가 말하는 이 치료제의 효능은 가히 기적적입니다. 
모든 증상, 모든 질병에 다 효능이 있습니다. 
특별한 처방전을 필요로 하지 않으며 절대로 부작용이 없고 
아무리 많이 복용해도 약물과다 복용으로 중독 현상도 생기지 않습니다. 

게다가 이 치료제는 완전 무료여서 
누구나 마음만 먹으면 복용하고 효과를 볼 수 있다는 것입니다. 
이 치료제의 효율성을 임상적으로 확인되고 경험도 했습니다. 
이 치료제는 식전이나 식후에 아무 때에도 복용해도 되고 
수시로 복용하실 수도 있습니다. 
물과 함께 드실 수도 있고 물 없이 드실 수도 있습니다. 
이것은 특별한 처방전을 필요로 하지 않습니다. 

그런데 이미 모든 이들이 이 치료제를 가지고 있습니다. 
다만 잘 사용하지 않아서 그 효능을 모르거나 경험해보지 못했을 뿐입니다. 
도대체 이 기적의 치료제가 무엇일까요? 
  
베이커는 이 치료제를 '탱큐 테라피'(thank you therapy)라고 불렀습니다. 
'테라피' 라는 말은 약에 의하지 않는 치료 요법을 말하는 용어입니다. 
물, 얼음, 증기, 그리고 뜨거운 온도, 차가운 온도를 이용하여 
건강을 유지하고 병을 치료하는 것을 수치료법 (Hydrotherapy) 이라고 하듯이 
'감사하는 것' 그 자체가 치료법이 된다는 것입니다. 

미국의 대표적인 심층 뉴스 TV 프로그램 「인사이드 에디션Inside Edition」의 진행자로 유명한 
저자는 '감사합니다'라는 짧은 말이 인생 전체를 바꿀 만한 강력한 힘이 있으며 
각 개인이 지닌 잠재력을 끌어올리는 비밀 열쇠라고 주장했습니다.  

감사하는 말만으로도 깊은 인간관계를 맺을 수 있고, 
활기차고 스트레스 적은 건강한 삶을 살 수 있습니다. 
감사 연습을 꾸준히 하면 역경에서 보다 빨리 회복되며, 
고난에 대한 면역력이 길러지고, 수명이 길어지며, 
타인의 호감을 사고, 창의적으로 문제를 해결하게 됩니다.