예화 감사의 생물학적인 효과

감사의 생물학적인 효과


뇔르 C.넬슨은 「소망을 이루어 주는 감사의 힘」에서 

"감사는 가정이나 직업에 대한 만족감과 기쁨을 증가시킴으로써 인간관계를 향상시키고, 
 사랑이 넘치도록 만들며, 갈등을 해소하고, 협력을 도모하도록 한다... 
 삶을 획기적으로 변화시키게 된다. 마치 기적처럼, 불가능한 것을 가능하게 만들 수 있다."
라고 말하고 있습니다. 

감사는 마치 전기와 같아 단순히 어둠을 물리치는 데만 이용되는 것이 아니라 힘의 원동력이 됩니다. 
감사는 마음과 건강과 생활을 변화시키는 파동, 힘, 에너지입니다. 
감사는 물질적인 풍요로움과 사회적인 성공을 끌어들이는 힘이 있고, 
감사는 어려운 일이 닥쳤을 때 문제를 해결하고 위기를 극복하는 능력을 강화시켜 주며, 
감사는 자부심과 자신감을 높이고, 변화나 위기에 대한 대처 능력을 높인다는 것입니다. 
감사는 스트레스를 완화시킴으로써 건강을 증진하고, 
면역계를 강화하며 에너지를 높이고 치유를 촉진할 뿐 아니라 
심장이나 몸 그리고 정서에 좋은 반응을 일으켜 혈압이 떨어지고, 
소화 작용을 촉진할 뿐 아니라 마음을 편안하게 하여 스트레스를 감소하게 한다는 것입니다.