예화 항상 기뻐하는 삶 - 웃음

항상 기뻐하는 삶


웃으면 기쁨이 옵니다. 
웃을 일이 없는데 어떻게 웃습니까 라고 반문할 수 있지만 그래도 웃어야 합니다. 
왜냐하면 웃으면 복이 오기 때문입니다. 

과학자는 뇌는 진짜로 웃는지 가짜로 웃는지 분간 못한다고 말하고 있습니다. 사람이 억지로 웃어도 엔돌핀이 나온다고 합니다. 

미국 스텐포드 의과대학교에서 웃음의 효과를 연구하였습니다. 
1시간동안 웃음 터지는 비디오를 보여주고 몸속에서 일어나는 변화를 조사하였습니다. 
그때 암을 억제하는 호르몬이 평소보다 200배가 증가되더라는 것입니다. 

한바탕 웃을 때 몸속의 650개의 근육 중에서 231개의 근육이 움직여 
위장과 가슴과 근육과 심장 전체를 움직이게 하더라고 합니다. 
1분을 웃으면 2일을 더 살 수 있고 5분을 웃으면 500만원 상당의 엔돌핀이 우리 몸에서 생산된다고 합니다. 
일반적으로 웃는 사람은 심장이 더 튼튼하고 암을 이길 수 있는 저항력이 더 커진다고 합니다. 
혼자가 아니고 여럿이 모이면 33배를 더 잘 웃을 수 있다고 합니다. 
웃으면 장수한다는 증거입니다. 
이것은 여성들을 보면 알 수 있습니다. 

여성들은 남성보다 평균 7년을 더 장수한다는 통계가 있습니다. 
그것은 여성들이 남성들 보다 더 감사하고 더 많이 웃으며 살아가기 때문입니다. 
이것이 주께서 “기뻐하라 다시 말하노니 기뻐하라“고 강조하시는 뜻입니다. 

여성들이 모여서 이야기를 나누는 내용들은 대부분 그렇게 중요한 내용들은 아닙니다. 
그런데도 그들을 행복하게 하는 대화를 이어갑니다. 
그 점이 여성들이 지닌 장점입니다. 

우리의 삶에는 근심이 있을 수밖에 없습니다. 
그런데 기뻐하라고 하십니다. 

“근심하는 자 같으나 기뻐하고” (고린도후서6장10절) 

근심이 있을 수밖에 없지만 그런데 기뻐하라고 하십니다. 
“기쁜 일도 없는데 어떻게 기뻐합니까” 라고 묻는다면 그래도 기뻐하라고 하십니다. 
왜냐하면 “기뻐하면 행복해지기 때문”입니다. 

“하나님께서 기뻐하라고 하셨으니 나는 기뻐합니다” 
우리는 그렇게 고백해야 합니다.